ROTINAS DE VERÃO PARA FAMÍLIAS COM CRIANÇAS

5 ROTINAS DE VERÃO PARA FAMÍLIAS COM CRIANÇAS

As férias escolares infantis podem atrapalhar os hábitos dos mais pequenos, por isso ... Hoje trazemos 5 rotinas de verão para famílias com crianças regressarem aos poucos à rotina. Apresentamos algumas propostas para organizar o dia-a-dia de seus filhos durante este mês de agosto para tornar mais suportável a volta às aulas.

Com a aproximação de setembro, as crianças estão completamente desacostumadas com horários. Eles querem muito brincar e se divertir, têm dificuldade para se concentrar nas tarefas regulares e têm mais insônia à noite. Agora que a volta às aulas está próxima , é hora de voltar aos bons hábitos com seus filhos, assim o primeiro dia de aula não será tão complicado para eles, nem para você.

DE VOLTA À ESCOLA COM BONS HÁBITOS

As crianças também sofrem de síndrome pós-férias. Você sabia? Eles não entendem por que têm que voltar para a escola e isso cria estresse para eles . O que podemos fazer para tornar essa mudança menos negativa para nossos filhos? Comece a organizar a volta e os hábitos que deixamos de lado em junho. Trazemos 5 rotinas de verão para famílias com crianças para voltar aos bons hábitos.

1. HORA DE LEVANTAR E PEQUENO ALMOÇO

Sabemos que no verão as crianças adoram dormir de manhã , porque à noite se sentem muito acordadas. Comece a acertar o despertador bem cedo, entre 8 e 9 da manhã, para que eles comecem a se acostumar a acordar mais cedo , em horário semelhante ao de ir à escola. Você pode preparar um café da manhã saudável com frutas, leite e cereais , por exemplo, assim eles vão se adaptar à rotina de cada manhã antes de ir para a escola.

2. PARTICIPAR DE TAREFAS DOMÉSTICAS

Levantar cedo não significa ter toda a manhã para brincar, essa deve ser uma orientação que os ajude a se preparar para voltar às aulas, onde aprendem coisas novas, desenvolvem o pensamento crítico e aprendem a resolver problemas. Se começarem a participar de tarefas domésticas , como ajudar a varrer, pegar brinquedos do chão, lavar pratos ou até mesmo aprender a colocar roupas na máquina de lavar, também desenvolverão suas habilidades cognitivas e manterão a mente ocupada tentando fazer isso. tudo de melhor que eles sabem.

3. FAZER TAREFAS DE CASA DE VERÃO OU ALGUMA ATIVIDADE EDUCACIONAL

Depois de ajudar um pouco em casa, é hora de fazer o dever de casa no verão e / ou focar nas atividades lúdicas e educativas ; É importante manter as crianças longe das telas e dar-lhes ferramentas para superar o tédio de forma criativa . Você pode propor que eles façam um quebra-cabeça muito grande , com o qual se divertirão por muitos dias, desenvolvendo sua engenhosidade; Ou você pode trazer livros ilustrados para que eles aprendam novas cores, formas e animais, por exemplo. Todo o esforço dessa rotina de verão pode ser recompensado com algumas horas de brincadeira, como na escola, quando vão para o recreio.

4. ATRIBUA ALGUMAS HORAS PARA BRINCAR E SER CRIANÇA

Esse tempo é gasto brincando despreocupado ; Eles podem se divertir brincando de cozinhar na cozinha de uma criança, ou pulando em um grande trampolim, levando seu carro elétrico para as crianças pela casa, pelo jardim ou pela varanda, jogando-se repetidamente no escorregado divertido... Há tantas possibilidades de jogo! Durante este tempo, seus filhos liberam o estresse e a tensão acumulados pelo aprendizado acumulado com as novas tarefas diárias. Eles se divertem muito e são eles mesmos. Esta é uma das rotinas mais importantes, pois ajuda a relaxar e, portanto, ficará mais cansada e aceitará dormir cedo.

5. ROTINA PARA DORMIR

A rotina do último verão é simples; o que todas as mães e pais fazem depois da escola: dar banho nas crianças, servir um jantar leve e nutritivo e preparar-se para contar uma história para dormir descansada . Você sabia que a rotina de histórias para dormir é muito benéfica para o desenvolvimento de uma criança? Com histórias, eles aprendem sobre novos valores, a ter empatia e a desenvolver a criatividade. Durante a noite as crianças crescem e seu cérebro acomoda os conhecimentos absorvidos durante o dia, por isso é muito importante que recebam estímulos e mensagens positivas que as ajudem a construir sua personalidade a partir da autoestima, empatia e pensamento crítico. Depois de um dia tão cheio, eles vão conseguir dormir cedo, para começarem a aprender no dia seguinte!

Os dias quentes de verão nos fazem perder a noção do tempo; o dia é muito longo e o calor provoca um certo cansaço generalizado nos adultos e também nas nossas crianças, que se recusam a cumprir à risca os horários do ano letivo, porque sabem que "não há escola". Eles gostam de adiar a hora de levantar e dormir, e às vezes a gente desiste, porque eles também merecem boas férias. Porém, agora que estão se esgotando, é importante seguir uma série de hábitos, como as 5 rotinas de verão para famílias com crianças que apresentamos neste artigo. Você verá como, aos poucos, seus filhos vão se acostumando com os horários e hábitos saudáveis do dia a dia dos alunos.