RUTINAS DE VERANO PARA FAMILIAS CON NIÑOS

Publicado el : 05/08/2021 16:30:26
Categorías : Camas elásticas , Coches de batería para niños , Toboganes para niños y niñas

5 RUTINAS DE VERANO PARA FAMILIAS CON NIÑOS

Las vacaciones escolares de los niños pueden desestructurar los hábitos de los peques, por eso... Hoy te traemos 5 rutinas de verano para familias con niños para volver a la rutina poco a poco. Te presentamos algunas propuestas para organizar el día a día de tus hijos durante este mes de agosto para hacer la vuelta al cole sea más llevadera. 

5 RUTINAS DE VERANO PARA FAMILIAS CON NIÑOS

Cuando se acerca el mes de septiembre, los niños y niñas ya están completamente desacostumbrados a los horarios. Tienen muchas ganas de jugar y pasarlo bien, les cuesta concentrarse en tareas habituales y por la noche tienen más insomnio. Ahora que la vuelta al cole está cerca, es el momento de volver a los buenos hábitos con tus hijos, de esta forma, el primer día de cole no será tan complicado para ellos, ni para ti. 

LA VUELTA AL COLE CON BUENOS HÁBITOS 

Los niños también sufren el síndrome post-vacacional ¿Lo sabías? Ellos no entienden por qué tienen que volver al cole y eso les genera estrés. ¿Qué podemos hacer para que este cambio sea menos negativo para nuestros hijos? Empezar a organizar la vuelta y los hábitos que dejamos a un lado en junio. Te traemos 5 rutinas de verano para familias con niños para volver a las buenas costumbres. 

1. HORA DE LEVANTARSE Y DESAYUNO

Sabemos que en verano a los niños y niñas les encanta dormir por las mañanas, porque por las noches se sienten muy despiertos. Empieza a poner un despertador temprano, entre las 8 y las 9 de la mañana para que empiecen a acostumbrarse a despertar antes, a una hora parecida a la de ir al cole. Puedes preparar un desayuno saludable con fruta, leche y cereales, por ejemplo, de esta manera volverán a adaptarse a la rutina de cada mañana antes de ir al cole.

2. PARTICIPAR EN LAS TAREAS DEL HOGAR

Levantarse pronto no significa tener toda la mañana para jugar, esta debe ser una pauta que les ayude a prepararse para volver al cole, donde aprenden cosas nuevas, desarrollan su pensamiento crítico y aprenden a resolver problemas. Si empiezan a participar en las tareas de casa, como ayudar a barrer, recoger los juguetes del suelo, lavar platos, o incluso aprender a poner a lavar la ropa en la lavadora, también desarrollarán sus habilidades cognitivas y mantendrán su mente ocupada tratando de hacerlo todo lo mejor que saben. 

3. HACER LOS DEBERES DE VERANO O ALGUNA ACTIVIDAD EDUCATIVA

Después de ayudar un poco en casa, llega la hora de hacer deberes de verano, y/o enfocar su atención en actividades ludico-educativas; es importante alejar a los niños y niñas de las pantallas y darles herramientas para ser capaces de vencer el aburrimiento de forma creativa. Puedes proponer que hagan un puzle muy grande, con lo que estarán muchos días entretenidos, desarrollando su ingenio; o puedes traer libros ilustrados para que aprendan nuevos colores, figuras y animales, por ejemplo. Todo su esfuerzo durante esta rutina de verano puede verse recompensado con unas horas de juego, como en el cole, cuando van al recreo.  

4. DESTINAR UNAS HORAS A JUGAR Y SER NIÑOS

Este tiempo se destina a jugar sin preocupaciones; pueden divertirse jugando a cocinar en una cocinita para niños, o saltar en una gran cama elástica, pasearse con su coche eléctrico para niños por la casa, el jardín o el porche, tirarse una y otra vez por su divertido tobogán infantil... ¡Hay muchísimas posibilidades de juego! Durante este rato, tus hijos liberan estrés y tensiones acumuladas por el aprendizaje acumulado con las nuevas tareas diarias. Se lo pasan en grande y son ellos mismos. Esta es una de las rutinas más importantes, porque les ayuda a relajarse y por ende, estarán más cansados y aceptarán ir a dormir temprano.

5. RUTINA DE IR A DORMIR

Esta última rutina de verano es sencilla; lo que hacemos todos los papás y mamás a la vuelta del cole: duchar a los niños, servir una cena ligera y nutritiva, y disponerse a contar un cuento para dormir descansados. ¿Sabías que la rutina del cuento para dormir es muy beneficiosa para el desarrollo de un niño? Con los cuentos aprenden sobre nuevos valores, a ser empáticos y desarrollan la creatividad. Durante la noche los niños crecen y su cerebro asienta el conocimiento absorbido durante el día, por lo que es de gran importancia que reciban estímulos positivos, y mensajes que les ayuden a construir su personalidad desde la autoestima, la empatía y el pensamiento crítico. ¡Después de un día tan completo, serán capaces de ir a dormir temprano, para volver a empezar a aprender al día siguiente! 

RUTINAS DE VERANO PARA FAMILIAS CON NIÑOS

Los días calurosos de verano hacen que perdamos la noción del tiempo; el día se alarga mucho, y el calor provoca cierta fatiga general en los adultos y también en nuestros peques, quienes se niegan a cumplir los horarios del curso escolar al pie de la letra, porque saben que "no hay cole". Les gusta aplazar la hora de levantarse, y la de ir a dormir, y a veces cedemos, porque también se merecen unas buenas vacaciones. Sin embargo, ahora que se están acabando, es importante seguir una serie de hábitos, como las 5 rutinas de verano para familias con niños que te hemos presentado en este artículo. Verás como, poco a poco, tus hijos volverán a acostumbrarse a los horarios y a los hábitos saludables del día a día estudiantil. 

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